Os Serviços de Saúde de Macau apelaram esta quinta-feira à população para adoptar medidas de prevenção contra a hipertermia, na sequência da emissão de um alerta amarelo para temperaturas elevadas pela Direcção dos Serviços Meteorológicos e Geofísicos. Segundo as previsões, o território deverá registar nos próximos dias temperaturas máximas iguais ou superiores a 33 graus Celsius em alguns distritos.
As autoridades de saúde alertam que a exposição prolongada ao calor intenso pode provocar diversos problemas, desde síncopes e cãibras por calor até exaustão e insolação, a forma mais grave de hipertermia. Esta última pode levar à perda da capacidade de regulação da temperatura corporal, provocar danos cerebrais irreversíveis e, em casos extremos, causar a morte, caso não seja tratada rapidamente.
Para reduzir os riscos, os Serviços de Saúde recomendam que a população evite actividades ao ar livre durante as horas de maior calor, utilize roupa leve e de cores claras, proteja-se com chapéu ou guarda-sol e mantenha uma hidratação adequada, privilegiando bebidas com eletrólitos. As autoridades aconselham ainda a evitar o consumo de álcool e de bebidas com cafeína, bem como esforços físicos intensos em ambientes quentes e húmidos.
Os grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, grávidas, pessoas com doenças crónicas e indivíduos com excesso de peso, devem permanecer em locais frescos, bem ventilados ou climatizados, evitando a exposição directa ao sol. Os Serviços de Saúde recordam igualmente que ninguém deve permanecer dentro de veículos estacionados ao sol, sobretudo crianças e idosos.
Em caso de sintomas como tonturas, fraqueza, pele quente e seca, confusão ou perda de consciência, as autoridades recomendam procurar assistência médica imediata. Em situações graves, deve ser contactado o número de emergência 999, enquanto a vítima é colocada num local fresco, com as roupas desapertadas e a temperatura corporal reduzida através da aplicação de toalhas húmidas, gelo ou ventilação até à chegada dos serviços de socorro.