Estudo revela perda de força e flexibilidade entre crianças e jovens europeus

As crianças e adolescentes europeus apresentam hoje níveis de aptidão física inferiores aos registados nas últimas décadas, segundo um estudo da Universidade de Saragoça que analisou mais de 417 mil jovens, entre os 6 e os 16 anos, de 20 países europeus.

A investigação concluiu que, desde 1990, se verifica uma redução da força muscular, um aumento da gordura corporal e um declínio contínuo da flexibilidade, tendência que se intensificou a partir de 2000. A aptidão cardiorrespiratória parece ter estabilizado nos últimos anos, mas continua abaixo dos níveis observados em décadas anteriores.

Os investigadores alertam que esta evolução poderá ter consequências para a saúde futura, defendendo um reforço das políticas de promoção da atividade física. Atualmente, mais de 75% dos adolescentes europeus não cumprem a recomendação da Organização Mundial da Saúde de praticar pelo menos 60 minutos de exercício físico moderado a intenso por dia.

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