As bebidas energéticas e os suplementos alimentares com estimulantes estão associados a uma frequência significativamente superior de notificações de problemas cardiovasculares graves, incluindo paragens cardíacas e ataques cardíacos. Um estudo preliminar apresentado nas Sessões Científicas de 2026 da Associação Americana do Coração identificou 11 vezes mais referências a paragens cardíacas e 4,5 vezes mais a enfartes do miocárdio nos registos relativos a produtos com cafeína e outros estimulantes.
A investigação analisou 28.345 notificações de possíveis efeitos adversos registadas numa base de dados da Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA), entre 2017 e 2025. Deste total, 854 estavam relacionadas com bebidas energéticas ou suplementos contendo cafeína e outros estimulantes. Os investigadores identificaram ainda uma frequência cerca de quatro vezes superior de referências a arritmias ventriculares e palpitações, bem como mais notificações de aceleração do ritmo cardíaco, dores no peito e desmaios.
Os adultos entre os 18 e os 34 anos representaram aproximadamente 45% das notificações de problemas cardiovasculares associadas a estes produtos. Os investigadores admitem que a maior utilização de bebidas energéticas por pessoas mais jovens, o consumo antes de exercício físico intenso ou a combinação com álcool e outras substâncias poderão contribuir para este padrão, embora sejam necessárias mais pesquisas para esclarecer os factores envolvidos.
O estudo não demonstra, contudo, que as bebidas energéticas provoquem directamente paragens cardíacas ou enfartes. Os dados analisados resultam de notificações voluntárias e não permitem determinar quantas pessoas consumiram estes produtos sem desenvolver problemas de saúde, nem calcular o risco efectivo entre os consumidores. Os investigadores alertam, por isso, para a necessidade de uma vigilância mais sistemática e de estudos adicionais.
A investigação chama também a atenção para as diferenças na concentração de cafeína entre produtos. Algumas bebidas energéticas podem conter até três vezes mais cafeína por unidade de volume do que o café preparado, enquanto certos suplementos pré-treino ultrapassam 12 vezes essa concentração. A Associação Americana do Coração indica que, para a maioria dos adultos, um consumo diário até 400 miligramas de cafeína é geralmente considerado seguro, embora a quantidade varie consoante o produto e a sensibilidade individual.