Criado na Alemanha em 2017, o Hyrox combina corrida com treino funcional: são oito corridas de 1 km, intercaladas com oito exercícios.
A modalidade já chegou a mais de 85 cidades em cerca de 30 países, incluindo o Brasil, e prevê 1 milhão de participantes nesta temporada.
Ao contrário do CrossFit, o Hyrox mantém sempre o mesmo formato, permitindo comparar resultados entre atletas de diferentes países. O crescimento tem sido rápido: de 90 mil participantes em 2022/23 para mais de 650 mil em 2025.
Os criadores já ambicionam levar a modalidade aos Jogos Olímpicos de Brisbane 2032.