O Instituto do Desporto (ID) de Macau vai realizar, este fim de semana, a iniciativa “Pôr a Comunidade em Movimento”, em parceria com sete associações e organizações locais. A actividade integra as Linhas de Acção Governativa da RAEM para 2025 e pretende incentivar os residentes a praticarem exercício físico e a adoptarem estilos de vida mais saudáveis, reforçando o espírito comunitário nos bairros.
Durante dois fins de semana consecutivos de outubro, serão promovidas 24 actividades em diferentes zonas da cidade, sob o lema “Exercício e Alívio do Stress, Exercício e Nutrição”. O programa inclui modalidades como badmínton, ténis de mesa, futebol, basquetebol, voleibol e salto à corda, destinadas a participantes de todas as idades. Haverá também demonstrações de exercícios caseiros, alongamentos para aliviar o stress e conselhos sobre alimentação equilibrada, ministrados por profissionais da área.
As actividades desta semana, inspiradas no tema “Exercício e Alívio do Stress x Dia Comunitário de Actividades Desportivas”, contarão com exercícios com faixas elásticas, autoavaliações de bem-estar emocional e painéis informativos sobre nutrição desportiva. O evento, de participação gratuita, oferece ainda brindes aos participantes e servirá como plataforma para promover a 15.ª edição dos Jogos Nacionais e dos Jogos Olímpicos Especiais para Deficientes.
Com esta iniciativa, o Instituto do Desporto pretende fomentar a coesão social, melhorar a qualidade de vida dos residentes e preparar a comunidade para grandes eventos desportivos nacionais, reforçando o papel do desporto como pilar de saúde e bem-estar em Macau.