A população residente em Portugal atingiu um máximo histórico de 11,4 milhões de pessoas no final de 2025, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística. O crescimento demográfico continua a ser impulsionado sobretudo pela imigração.
O país contabilizava 11.424.031 residentes em dezembro de 2025, mais 36.809 do que no ano anterior. Entre 2021 e 2025, a população aumentou em mais de 824 mil pessoas.
Os cidadãos estrangeiros representam agora 14% da população total, com 1.597.539 residentes de outras nacionalidades. A maioria encontra-se em idade ativa, contribuindo para atenuar os efeitos do envelhecimento demográfico.
Apesar desse contributo, Portugal continua a envelhecer. O índice de envelhecimento subiu para 188,8 idosos por cada 100 jovens, enquanto a idade mediana da população atingiu 45,8 anos.
A Grande Lisboa concentra a maior comunidade estrangeira do país, seguida da região Norte. Já o Algarve apresenta a maior proporção de residentes estrangeiros, que representam quase 28% da população regional.
Entre as comunidades estrangeiras, os cidadãos do Brasil continuam a ser os mais numerosos, com mais de 574 mil residentes, seguidos por nacionais de Angola e da Índia.
Os dados confirmam que o crescimento populacional recente resulta essencialmente dos saldos migratórios positivos, que compensam o saldo natural negativo registado no país.