Novas investigações científicas indicam que o desenvolvimento do cérebro humano pode continuar até ao início dos 30 anos, contrariando a ideia amplamente difundida de que termina aos 25 anos. Segundo uma análise publicada pela The Conversation, as ligações neurais e a eficiência das redes cerebrais continuam a evoluir durante toda a década dos 20.
O lobo frontal, responsável por funções como a tomada de decisões, o controlo emocional e o planeamento, é uma das últimas regiões a atingir a maturidade. Estudos mais antigos, que analisaram sobretudo adolescentes e jovens adultos, sugeriam que o desenvolvimento terminava por volta dos 25 anos. No entanto, como os dados não incluíam idades mais avançadas, essa idade tornou-se apenas uma estimativa, e não um marco científico definitivo.
Investigações mais recentes, incluindo trabalhos associados ao neurocientista Nitin Gogtay, analisaram exames cerebrais de milhares de pessoas e concluíram que a reorganização das redes neurais continua até cerca dos 32 anos. Este processo melhora a eficiência das ligações entre diferentes áreas do cérebro, permitindo respostas mais complexas, melhor julgamento e maior estabilidade emocional.
Os especialistas sublinham que este período representa uma fase crucial para o desenvolvimento cognitivo. Atividades como exercício físico, aprendizagem de novas competências e estímulos intelectuais podem fortalecer as ligações cerebrais. Os investigadores destacam ainda que o cérebro mantém a capacidade de adaptação ao longo de toda a vida, embora a fase entre a adolescência e o início dos 30 anos seja particularmente decisiva.