Um novo estudo indica que a dor crónica nas costas em homens com mais de 65 anos pode levar, anos mais tarde, a problemas de sono. A investigação conclui que a relação ocorre num só sentido: primeiro surgem as dores nas costas e, posteriormente, a degradação da qualidade do sono.
O trabalho, publicado na revista Innovation in Aging, analisou dados de mais de mil homens acompanhados ao longo de vários anos.
Os investigadores verificaram que quem sofria de dores nas costas apresentava, seis anos depois, um aumento entre 12% e 25% nos problemas de sono, incluindo dificuldade em manter o sono, horários irregulares e sonolência diurna.
Segundo os autores, estes resultados reforçam a importância de uma gestão eficaz da dor nos idosos, não só para melhorar o descanso noturno, mas também para prevenir outros problemas de saúde associados ao sono de má qualidade, como declínio cognitivo, depressão e maior risco de quedas.