Uma nova investigação da Austrália sugere que ouvir música de forma frequente na idade avançada pode trazer benefícios importantes para a saúde cerebral. O estudo, que acompanhou mais de 10.800 adultos com 70 anos ou mais, concluiu que aqueles que ouviam música regularmente tinham um risco 39% menor de desenvolver demência em comparação com quem raramente ou nunca o fazia.
Os participantes que mantinham o hábito de ouvir música de forma constante revelaram ainda menos 17% de défice cognitivo, melhores pontuações em avaliações cognitivas globais e uma memória episódica mais robusta, essencial para recordar acontecimentos do dia a dia.
Além disso, o estudo destacou que tocar um instrumento musical também se associa a ganhos neurológicos expressivos, reduzindo em 35% a probabilidade de demência.
Segundo os autores, os resultados reforçam a importância de atividades que estimulam múltiplas áreas do cérebro — como ritmo, memória, emoção e atenção — na proteção da função cognitiva ao longo do envelhecimento.